Cara Mengatasi Ketombe Yang Sulit Diatasi

Ketombe sering sulit diatasi, bahkan bisa hilang dan timbul begitu saja. Kadang ketombe hilang untuk beberapa saat, namun kembali menggila dan merusak keindahan rambut. Persoalannya kadang tidak hanya mengotori rambut dan pakaian, ketombe sering membuat gatal di kulit kepala. Akibatnya tangan sering gentayangan di kepala untuk menggaruk bagian yang gatal.

Ketombe memang sering mengganggu, penyebabnya yang komplek membuat ketombe bisa sangat membandel. Apalagi bila penyebabnya yang mendasar tidak diatasi, maka ketombe akan selalu datang. Meskipun banyak yang menghubungkan dengan kebersihan diri, namun pada beberapa kasus ketombe berhubungan dengan beberapa penyakit kulit seperti psoriasis.

Namun ketombe tidaklah menular, dan bukan hal yang serius, ketombe hanyalah kulit kering di kepala yang akan sering muncul, jika tidak rajin keramas. Ketombe akan semakin berjimbun dengan pemakaian krim rambut yang berlebihan, tanpa ada usaha untuk membersihkannya. Pada beberapa kejadian penggunaan krim rambut yang keliru bisa membuat ketombe semakin membandel.

Namun jangan kaget, ketombe bisa jadi merupakan tanda serius pada kulit anda. Seperti infeksi pada kelenjar di kulit yang ditandai dengan iritasi kulit, kulit bersisik. Juga bisa tanda psoriasis ataupun alergi di kulit. Maka bila secara sederhana ketombe tidak teratasi, maka perlu konsultasi medis akan kelanjutan dari ketombe ini.

Memperbaiki sirkulasi di kulit kepala
Caranya dengan menggunakan sikat rambut yang bersih, atur posisi anda dengan membungkuk dan kepala menghadap ke bawah. Sikat rambut anda untuk membersihkan ketombe dan memperbaiki sirkulasi di kulit kepala. Lalu lanjutkan dengan memijat atau menggosok kulit kepala untuk lebih meningkatkan sirkulasi di kulit kepala.

Apa yang dilakukan para tukang cukur pada kliennya ada benarnya, yaitu melakukan pijatan di kulit kepala. Selain ini memberi rasa nyaman di kulit kepala, juga bisa memperbaiki sirkulasi di kulit kepala. Namun jangan melakukan terlalu keras, karena bisa terjadi trauma di kulit kepala. Lakukan secara pelan dan menyeluruh di kulit kepala.

Menjaga kebersihan kulit kepala
Caranya dengan menyingkirkan penumpukan ketombe. Anda bisa menggunakan cuka yang dilarutkan dalam air, gunakan kapas yang telah dicelupkan dalam campuran air tadi. Oleskan ke kulit kepala, jika terasa menyengat, anda bisa menggantinya dengan minyak kelapa. Kemudian bilas dengan air hangat selama 15 menit. Cara ini bisa menghilangkan ketombe dengan cepat.

Bisa juga shampoo yang biasa anda gunakan diganti dengan beberapa produk alami. Selain memberi jedah pada kulit kepala, juga memberi kesempatan pada kulit kepala untuk lebih nyaman dengan produk alami. Biasanya kesegarannya sangat terasa saat menggunakan produk alami untuk membersihkan kulit kepala.

Sehabis keramas dengan shampoo, bilas rambut Anda dengan campuran air dan 1 sdt. air jeruk nipis. Hal ini tidak hanya mencegah ketombe, tapi juga akan memberikan rambut Anda bersinar dan sangat bagus.

Untuk ketombe yang membandel, oleskan baby oil ke seluruh kulit kepala Anda di malam hari sebelum tidur. Tutupi kepala Anda dengan handuk untuk melindungi tempat tidur. Di pagi hari, shampo dengan shampo alami. Proses ini mungkin perlu diulang sampai ketombe hilang, tetapi akan menghilangkan ketombe selama berbulan-bulan. Dua manfaat dari obat ini: Ini tidak membakar kulit kepala dan baby oil murah.

Memperbaiki pola makan
Jika kebiasaan makan anda sehat, maka akan berefek pada diri anda. Diet buah-buahan dan sayur-sayuran membantu menghilangkan ketombe. Beberapa orang pernah melakukan diet buah dan hasilnya dalam tiga hari ketombe hilang..

Namun perlu juga diet makanan yang seimbang, karena bagaimanapun pada tubuh yang sehat tercipta rambut yang sehat pula. Disini makanan akan meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh dan menjaga kekuatan rambut. Ketombe akan hilang secara cepat saat tubuh sehat, dan asupan makanan tepat bagi tubuh.

Istirahat yang cukup
Sering stress atau kurang tidur dapat menyebabkan ketombe. Maka jaga pola tidur anda 6-8 jam adalah ideal bagi anda. Lebih baik lagi bila istirahat atau tidurnya secara terus tanpa jedah, selain memperbaiki kondisi tubuh, juga menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Ketombe tetap bukanlah penyakit, masih bisa diatasi dengan pola hidup sehat yang menyeluruh. Bila kesehatan tubuh anda terjaga, maka ketombe akan jauh dari hidup anda. Kebiasaan pola hidup sehat harus dilakukan secara teratur dan dikombinasikan dengan kebersihan diri.